「体調管理」

YEAH!　皆　元気かい？

オレの住んでいる東京は11月後半だというのになんだか不気味なくらいに暖かいぜ。キミたちの街はどうだい？ブラジルは真夏だぜ！

俺たちはツアー前半戦（名古屋　福岡　大阪）を終えて22日から後半戦（仙台　札幌　川崎）を迎えるところだ。

今回はこのコラムではツアーでの「体調管理」のことなどを書いてみようかな。

アンセムはツアー数ヶ月前からじっくりとリハーサルをしているのでツアー本番で体調崩したりしたら、それこそ本当に泣くに泣けないのだ。細心の注意を払ってはいるけど、実際2003年1月“OVERLOAD　TOUR”2006年11月“IMMORTAL　TOUR”は風邪をひいてしまい最悪のコンディションだった。（悔＆反省）

悪夢を繰り返さないためにもオレがツアーで気をつけてること

(1)睡眠時間をいっぱい取る
実際、東京で生活しているときよりもツアーに出ているときのほうが睡眠時間を多く取れるのが嬉しい。寝すぎて腰が痛くならない程度にゆっくり寝ているよ。

(2)加湿器持参
ツアーはいつも小さい加湿器を持っていく。（ペットボトルサイズ）

(3)鼻うがい
最近、小林製薬さんから「ハナノア」なる薬品が発売されてこれがまた最高に気持ちよいのだ。

(4)吸入器持参
OMRONさんの小型の吸入器をツアーにも持っていってる。吸入器はデビュー当時から使っていて（アニメタル時代は使っていなかったかも？）当時はミチノというメーカーの吸入液が売っていたのだが最近、見つけることができないのです・・・ 懐かしい虫歯の薬「今治水」（知ってる？）のような匂いが好きだったなぁ・・ 誰か購入方をご存知でしたら教えていただけますでしょうか？

(5)ステージ上から扇風機の撤去
歌っているときに乾いた風を吸い込んでしまうのは結構ノドにダメージがあるのでこのツアーからオレの前から扇風機が消えました。ステージ上は　燃えるくらいに熱いほうがいいのです。チッタでのライブやPVを観てもらえばわかるようにオレは炎が好きだ。（ペンキは大嫌い　笑　*IMMORTAL BINDのPVを見よ）

(6)その日のライブ音源はその日のうちに聴いて反省
というか　ライブの余韻がなかなか冷めないので寝る前に一人でもう一度ライブを楽しむのである。

(7)常にマスク
11月から花粉症の終わる5月までマスクをしているぜ。ってことは一年の約半分はマスクをしているんだね。

とまぁいろいろ書いてみたがヴォーカリスとしてはすごく当たり前のことなんだけどね！常に良いコンディションでいることがオレの使命。健全な心、健全な喉に健全な歌が宿るのです。

さぁ、今週末からアンセムのツアーも後半戦が始まるぜ。コンディションを万全にしていい歌、いいMC、いいステージングをしてアンセムのファンの皆さんと最高のライブを作り上げていきたいと思います。

皆さん　仙台　札幌　川崎　期待していてくださいね〜日本のHMバンドでアンセム見ないで何を見るのヨ〜

明日も残高照会しようぜ〜

坂本英三

アンセム・オフィシャルサイト

坂本英三　オフィシャル・サイト

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